Gezond slapen
Steeds meer mensen gaan beseffen wat het belang is van gezond slapen. Het slapen op een verkeerde matras kan er niet alleen voor zorgen dat men vermoeid opstaat maar er kunnen ook diverse lichamelijke klachten als rug- en nekpijn ontstaan. Het is ook uit preventief oogpunt van belang dat de ideale slaapcombinatie wordt samengesteld. Dit samenstellen gebeurt aan de hand van de lichaamsbouw, het gewicht en de slaapgewoonten. Dit zorgt ervoor dat u in het vervolg niet alleen comfortabel ligt maar ook het lichaam de kans geeft zich 's nachts te herstellen. |